健康的で文化的なゆとりある生活のための心と身体のオアシス、フィットネスクラブ「ジェイマックス」

フィットネスクラブ ジェイマックス

新着情報・お知らせ

『GROUP BLAST』 富士市初上陸!!!!!

2017.07.01お知らせ

待望の新レッスン登場!!!

 

遂に、遂に・・・遂に!!!!

富士市初上陸!!

『GROUP BLAST』始動開始!!

グループブラスト1

『GROUP BLAST』とは?

フィットネスクラブジェイマックスのMOSSAプログラムの中でも、1番運動強度の高いGROUP BLASTを紹介致します。

GROUP BLASTはステップ台の昇降運動を中心とした有酸素運動のクラスです。エネルギッシュな音楽にあわせて様々なステップ動作を行い、楽しく効果的に下半身の強化、シェイプアップを目指すクラスです。

ステップ台の高さを変更することが出来るので、運動強度を自由に変更できます。自分の体力に合わせたトレーニングが出来、『安心』・『安全』に行うことが出来ます。

グループブラスト2

MOSSAプログラムの特徴とは?

「楽しさ」と「効果」的に「安全性」を重視した、フィットネスクラブや、運動初心者の方でも、行えるレッスンです。

MOSSAのレッスンに3回出れば、あなたもMOSSAのトリコです♪

グループブラスト3

『GROUP BLAST』日程

 

水曜日(7/5はシンプルステップ・遠藤です)

13:30~14:15

担当/YOU

 

日曜日週替わりレッスン

7/23

14:45~15:45

担当/YOU

皆様のご参加お待ちしております♪

 

新着情報一覧へ

キャンペーン情報 お得な情報が満載!!
  
ネットで簡単入会予約 ネット入会申込みはこちら
 
SCHEDULE 各プログラムのスケジュールはこちら
元気で明るい人求む! インストラクター募集
丁寧なサポート致します スタッフ紹介
680×314_1

ページの先頭へ