富士地区最大級のスポーツクラブフィネスクラブJ-MAX(豊富なスタジオプログラム)(パナジウム水のプールとお風呂)(圧倒的な数の最新型マシン)

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プログラム紹介

姿勢改善エクササイズ
姿勢改善エクササイズ
専用ストレッチマットを使って、カラダをほぐすエクササイズです。これまでにない...
GROUP ACTIVE
GROUP ACTIVE
たった1時間で人生をアクティブに!!心肺機能が高まり、筋肉がつき、バランス感...
GROUP GROOVE
GROUP GROOVE
45・60分間のフィットネス・ダンス・プログラムを通じて、笑顔で楽しく...
GROUP CENTERGY
GROUP CENTERGY
ヨガやピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛練と健康増進のためのクラスです。...
GROUP KICK
GROUP KICK
ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダ...
GROUP POWER
GROUP POWER
スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやプログラムから取り入れたシ...
太極拳
太極拳
緩やかな円の動きを自然な呼吸で新陳代謝や内臓機能を高めるクラスです。
ハワイアン入門
ハワイアン入門
ハワイアンの基本から学ぶ初心者にも楽しめるクラスです。
コアリラクゼーション
コアリラクゼーション
ストレッチポールを使って背中・腰・肩をケアするクラスです。肩こりや腰痛を改善したい方にお勧めです。

今日のスケジュール

  • スタジオNo1
  • スタジオNo2
  • プール
  • その他

04月23日のプログラム

10時30分 - 11時30分 イミュニティヨガ
12時15分 - 12時45分 ビギナー&ドリル
13時00分 - 13時30分 はじめてステップ
13時45分 - 14時15分 バランスボール
14時30分 - 15時15分 ZUMBA
19時10分 - 19時55分 GROUP CENTERGY
20時10分 - 20時55分 GROUP POWER
21時15分 - 22時15分 GROUP GROOVE

04月23日のプログラム

10時15分 - 11時30分 いきいき健康体操(ストレッチ系)
13時00分 - 13時30分 カラダリセット
13時45分 - 14時45分 太極拳
15時00分 - 16時00分 ヒーリングヨガ
18時50分 - 19時50分 ヒーリングヨガ
20時10分 - 21時10分 サーキットエアロ
21時25分 - 21時55分 おやすみヨガ

04月23日のプログラム

10時30分 - 11時30分 ビューティー アクア(アクア系)
11時45分 - 12時15分 アクアビクス
13時00分 - 14時00分 ビューティー アクア(アクア系)
14時30分 - 15時00分 キックからのスイム

04月23日のプログラム

スケジュールはございません

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フィットネスクラブ J-MAX(ジェイマックス) - ハートフルフィットネス
TEL 0545-57-1000
営業時間:
平日(10:00~23:00)
土曜日(10:00~21:00)
日・祝(10:00~18:00)
休館日:月曜日
〒417-0056 富士市日乃出町26-1