キャンペーン・イベント
| 2011.12.25 | キャンペーン | 新春ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ |
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新着情報
| 2012.01.28 | スケジュール | ２月日曜スケジュール |
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| 2012.01.27 | スケジュール | 2月19日（日）レッスン代行のお知らせ |
| 2012.01.27 | スケジュール | 2月11日（土）レッスン休講等のお知らせ |
| 2012.01.27 | スケジュール | 【2月3日(金)～レッスン時間・スタジオ変更のお知らせ】 |
| 2012.01.01 | お知らせ | J-MAXにNEWプログラム誕生 |
| 2011.12.28 | スケジュール | 1月日曜スケジュール |
| 2011.06.12 | お知らせスケジュール | J-MAX NEWプログラム遂に始動!! |
| 2011.04.12 | お知らせ | 会員の皆様へ 節電のご協力のお願い |
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プログラム紹介
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今日のスケジュール
- スタジオNo1
- スタジオNo2
- プール
- その他
01月28日のプログラム
| 10時15分 - 11時30分 | シェイプアップ体操(コンディショニング系) |
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| 11時40分 - 12時40分 | ピラティス |
| 13時00分 - 14時00分 | フラメンコ |
| 14時30分 - 15時30分 | フェルデンクライスメソッド |
| 15時45分 - 16時15分 | コアリラクゼーション |
01月28日のプログラム
| 10時30分 - 11時30分 | ビューティー アクア(アクア系) |
|---|---|
| 13時00分 - 14時00分 | ビューティー アクア(アクア系) |
| 14時10分 - 14時40分 | はじめてクロール |
| 14時50分 - 15時30分 | はじめて平泳ぎ |
| 15時40分 - 16時20分 | クロールマスター |
01月28日のプログラム
スケジュールはございません
