プログラム紹介

アクアミット
アクアミット
ミットをつけて水の抵抗を利用しバランスを取りながら動きます。シェイプアップ、筋力アップ、心肺機能アップに適しています。
はじめてフィン
はじめてフィン
フィンを用いて、フィンスイムを楽しむクラスです。4泳法マスターされた方が対象です。
太極拳
太極拳
緩やかな円の動きを自然な呼吸で新陳代謝や内臓機能を高めるクラスです。
ハワイアン入門
ハワイアン入門
ハワイアンの基本から学ぶ初心者にも楽しめるクラスです。
パフォーマンスＸ
パフォーマンスＸ
Ｊ－ＰＯＰに振り付けをし、直線的な動作やポーズをつなぎ合わせたエアロビクスを行うクラスです。

今日のスケジュール

  • スタジオNo1
  • スタジオNo2
  • プール
  • その他

08月01日のプログラム

11時30分 - 12時00分 ＺＵＭＢＡ

08月01日のプログラム

10時30分 - 11時30分 フラダンス

08月01日のプログラム

スケジュールはございません

08月01日のプログラム

スケジュールはございません

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フィットネスクラブ J-MAX(ジェイマックス) - ハートフルフィットネス
TEL 0545-57-1000
営業時間：
平日(10:00～23:00)
土曜日(10:00～21:00)
日・祝(10:00～18:00)
休館日：月曜日
〒417-0056 富士市日乃出町26-1